BEBEKLERDE SAĞLIKLI UYKUNUN ÖNEMİ
Bebeklerin hem gece hem de gündüz konforlu ve sağlıklı uykuya ihtiyaçları vardır. 0-3 yaş dönemi zihinsel gelişim ve sağlıklı büyüme için çok kritik bir dönemdir. Özellikle beyin gelişimi için bu dönem hayati önem taşır. Beyin gelişiminin % 80’i bu dönemde tamamlanır ve beyin ölçüsü neredeyse yetişkinlikteki büyüklüğe ulaşır. Bebeklerin uyku problemleri yaşaması, beyin gelişiminde geriliğe neden olur ve sağlıklı büyümesini engeller. Ayrıca bu dönemdeki hataların ve ihmallerin telafisi mümkün değildir. Eğer 0-3 yaş döneminde çocuk ihmal edildiyse; kesintisiz ve kaliteli uyumadıysa, sağlıklı beslenmediyse ve iyi bakılmadıysa bunlar beyin gelişimde geriliğe yol açarak ileriki yaşlarda telafisi olmayan durumlara neden olabilir. Uykunun sağlıklı ve konforlu bir şekilde olması en önemli unsurlardan biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Yenidoğan bebekleri bağışıklık sistemi gelişmediğinden dolayı uyku esnasında bakteri ve mayt barındırmayan antibakteriyel, antialerjik ürünleri, anne adaylarının ve annelerin kullanması önerilmektedir.
Çoğu 0-3 yaş arası bebekler ebeveyninin tahmin ettiğinden daha fazla uykuya ihtiyaç duymaktadır. Bebeğinizin uyku eksikliği yaşadığının göstergeleri gün içinde huzursuzluk ve huysuzluk, her zaman arabada uyuya kalma gibi şeyler olabilir. Eğer bebeğiniz uyku zamanından önce çok hareketli oluyor ya da uyku vaktinden çok önce yorgunluk belirtileri gösteriyorsa, uyku düzeninizde sorun var demektir.
Yapılan araştırmalara göre bebeklerin ortalama uyku gereksinimini şu şekildedir:
0 – 3 aylık 16 saat
3 – 5 aylık 14 saat
6 – 23 aylık 13 saat
24 – 36 aylık 12 saat
Bebekler için saf ipek battaniye ve yastık uyku esnasında ve sonrasında en doğal seçim olarak karşımıza çıkmaktadır. Bebekleriniz Silky Dreams %100 ipek bebek battaniyeleri ile kaliteli, konforlu, sağlıklı ve yumuşacık yorgan ve yastıklarda uyumanın keyfine doyacaklardır. Hava geçirgen yapısından kaynaklı bebekleriniz gece uyurken terlemeyecek, kışın da üşümeyecektir. Özellikle yenidoğan 0-3 aylık bebeklerin ısınma problemlerinden dolayı ebeveynler evde bulunan ısıtmalarını sonuna kadar açarlar. Yenidoğan bebekler yaklaşık 16 saat uyuduğundan dolayı ipek yorgan ve yastıklarımızda üşümeyecek, sıcacık uyuyacaklardır.