Vücut ısısının belli sınırlar içinde tutulması gereklidir. Terleme ile vücudun ısı dengesi sağlanır. Zararlı maddelerin vücuttan atılması da terleme ile olur. Özellikle bebek ve çocuklarda terleme olayı çok fazla görülmektedir. Bunun nedeni çocuklarda ve bebeklerde yüzey alanına düşen ter bezi sayısı yetişkinlere oranla daha fazladır. Doğal bir durum olmakla beraber bazen sorun teşkil edebilir. Aşırı terleme hastalığına tıpta verilen ad Hiperhidroz’dur. Solunum yolunu etkileyen durumlar, kullanılan yorgan ve yastıklar, odanın sıcaklığının yükselmesi veya endokrin sistemle ilgili hastalıklarda bebek ve çocuklarda uyku esnasında terlemeye sebep olabilir. Ve bu durum uyku düzeninin bozulmasına neden olmaktadır. Bebek ve çocuklarda aşırı terlemenin bazı nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz. Alerjik rahatsızlıklar, ilaçlar, ateşli hastalıklar, uyku apnesi, geniz eti büyüklüğü, d vitamini eksikliği, diyabet, kanser vb.

Bebeklerin kendilerini ifade etme gibi bir durumları söz konusu olmadığı için şikayetlerini çok net belli edemezler. Bu nedenle ebeveynlerin bebeklerini sürekli kontrol altında tutmaları ve her hareketlerini kontrol etmeleri gerekir. Bebek ve çocuklarda terleme sorunu bazı rahatsızlıklara sebep olabilmektedir. Örnek vermek gerekirse isilik(ter bezi kanallarının tıkanması ile ortaya çıkar), enfeksiyon hastalıkları (mantar enfeksiyonları gibi), egzama ve yaşam kalitesini etkileyen bir sürü önemli faktör doğurabilir. Önüne geçebilmek dış etken faktörlerle oldukça basittir.

• Aşırı terlemeye neden olan besinler yedirilmemelidir.
• Evdeki hijyen ortamına dikkat edilmesi gerekir.
• Kullanılan yorgan ve yastıklar hava geçirgen yapalı ve terletmeyen yapıda olmalıdır.
• Uyurken kat kat giydirilmemelidir.
• Ortam sıcaklığı düşürülmelidir.
• Bebek ve çocuğunuzun uyuduğu oda gün aşırı havalandırılmalıdır.
• Aşırı heyecan yapmamasına özen gösterin.
• Enerjisini atmasına olanak sağlayın. Aşırı hareketli çocuklarda enerjisini atamamakdan kaynaklı aşırı terleme görülebilmektedir.

Eğer çocuğunuz bu önemleri almanıza rağmen aşırı terleme sorunu devam ediyorsa doktora başvurmanızda fayda vardır.